我院组织开展“向阳携行,共创未来”心理健康班会

发布者:汽车学院发布时间:2022-05-26浏览次数:867

为加强同学们的心理健康意识,提高心理素质,号召大家关注心理健康,5月20日至25日,汽车工程学院组织各班开展了以“向阳携行,共创未来”为主题的心理健康班会

班会期间,各班班长、团支书带领本班学生一起学习心理健康相关知识,各班通过PPT展示视频解说、问答交流讨论等形式进行了心理健康教育宣传活动,让同学们了解心理健康的重要性,更加深入地了解心理健康知识,掌握处理心理困扰的方法。随后,同学们就疫情期间的心理状态展开讨论,总结出强身健体、合理宣泄、自我暗示和转移注意力有效缓解不良情绪的方法

本次“向阳携行,共创未来”心理健康班会的开展,有利于普及心理健康知识,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,帮助同学们培育健康的心态,同时促进学生以积极的心态应对学习生活的各种压力,提高抗挫能力。